اللانشون دة عباره عن نوع من نوعيات اللحمه البارده بيتقطع علي شكل شرايح مدورة
بيتم حشوها احيانا بالزيتون او الفلفل و الحقيقه ان الصغار و الكبار بيحبوة مفيش
أسهل من ساندوتش لانشون فشنطه الأولاد الصبح قبل المدرسه يشبعهم و يغنيهم
عن طعام الشارع ا فالشغل و سط النهار ساندوتش لانشون متين يدى الطاقه اللى
نكمل بيها يومنا عشان كدة الناس بتحب تاكل لانشون كتير لكن بتبقى خايفة
أنة يأثر علي صحتها خاصه بعد ما نتشرت شائعات كتير حولة اهمها انه نوع من نوعيات اللحوم
الحمرا الغنيه بالدهون المشبعه اللي بتسبب زياده كبيره فالوزن و كمان اضرار صحيه كتيرة
زي امراض القلب و الشرايين و غيرها دة غير انها بتزود نسبه الكوليسترول فالدم
الحقيقه ان فدراسات كتيره اتعملت فالمقال دة اثبتت ان فعلا اللانشون
ومعظم اللحوم البارده بها نسبه عاليه من الدهون و السعرات الحراريه اللي بتسبب
أرتفاع شديد فنسبه الكوليسترول فالدم كمان اهم الجامعات و منظمات الصحه العالمية
عملت بحث عن اللانشون و اكتشفت انه كمان بيضف له مواد و نكهات و عناصر تضيف له
طعم و شكل جذاب و المواد المهدرجه دى بتسبب زياده شديده فالوزن و مع زياده النسبة
بيؤدى لامراض السمنه المفرطه و منها بيجى امراض تانيه اخطر زي تصلب الشرايين
والقلب و مرض السكر و امراض تانيه كتير دة غير انها غير صحيه علي الجسم و مع الوقت
بتأثر علي الكبد و الأمعاء و احيانا يمكن تؤدى لنوع من انوع السرطان
عشان كدة حظرت منظمات الصحه من تناول كميات كبيره من اللانشون و قالت
ان لازم النسبه اليوميه من لاتتعدى الشريحه الواحده او التنين علي الاكثر
ويفضل انه يتم عمل اللانشون المنزلي بمكونات منزليه امنه بعيدا عن مواد الحفظ
والدهون امهدرجه اللي بيضيفوها عليه
بتحب تاكل لانشون كتير بس خايف تتخن , هل اللانشون يزيد الوزن
هل اللانشون يزيد الوزن
- هل اللانشون يزيد الوزن
- لانشون بيتخن
- هل اكل اللانشون يزيد الوزن
