الدايت و الناس اللي بترعل من عمايل الدايت اوبمعني اصح اكتلر بتزهق من الدايت
عندهم حق بجد بس من النهاردة مفيش زهق لان احنا هناكل جميع حاجة عيزنها
مش هنحرم نفسنا من النهاردة من الطعام و بردة بعمايل الدايت مع سالي فؤاد
كولي جميع اللي فنفسك بس من غير متتخني كيف اقولك كيف كلنا عارفين ان
السمك بيتخن بس لو اتقلي فالزيت النهاردة هناكل السمك بس مشوي برده
وكمان كلنا بنحب التونة هناكل تونة دايت هنصفي زيتها كويس و نعصر عليها ليمون
مش عيزين نحرم نفسنا من اي حاجة بنحبها عشان منزهقش من الدايت و غير
ذاللك الدايت حلو و الله للصحة ةالعامة انا لما يصبح جسمي تخين ازيد من اللازم
بيبقي و حش فالشكل و بياثر علي القلب و علي التنفس ففي حد ذالك الدايت علاج
وصفات دايت سالي فؤاد
من النهاردة هتخسي من غير متمنعي نفسك من الاكل
وصفه دايت سالي فؤاد
