وصفه لازاله الكرش ممكن الحصول عليها من اثناء المكونات التي توجد فالمنزل .
ومن هذة المكونات الليمون انه من الفواكة الحارقه للدهون بشكل فعال جدا.
و لذا يدخل فجميع و صفات تخسيس الكرش و ممكن ان نحضر مشروب بارد لحرق الدهون.
يحتوى علي لتر من الماء المضاف له النعناع و شرائح ليمون و عصير 3 لمونات و جنزبيل فرش.
ويمكن تناول ذلك المشروب يوميا من 3-5 كوبايات فهو يساعد علي حرق الدهون بدرجه كبيرة.
ومن الوصفات الاخري و التي تكون نتائجها جيده تناول كاس من الزبادى خالى الدسم المضاف له نص لمونة.
وتناولها يوميا مدة اسبوع و شاهد لفرق الذي سوف يحدث بالجسم نتيجه حرق الدهون بالإضافه الي المشى يوميا.
لمده 30 دقيقه علي الأقل فإنة يساعد علي حرق الدهون مع الزبادى و الليمون.
وصفه لازاله الكرش
صور لوصفات التخلص من الكرش
