الشاي من اكثر المشروبات المشهورة في العالم و فيه انواع شاي معروفة كثير زي الشاي
الايود
و الاحمر و الاخضر و الابيض و الشاي لابيض هو من اندر انواع الشاي و
هو شاي طعمه خفيف
و يتم شربة عن طريق اننا بنقطف البراعم و الشجيرات الصغيرة في شجرة الشاي دي
و لكن
مش بنقطف الورق الكبير و بيعتبر من اكثر انواع الشاي اللي فيه فوايد و الشي
الاخضر فيه مدة الفلورايد
و مواد كتير من مواد الاكسدة و علشان نحصل علي فوايد الشاي الاخضر بشكل ملحوظ
لازم
ناخد منه 4 كوبايات كل يوم و يوجد , له فوايد كثيرة منها انه بيساعد
في تخفيف الوزن الزائد و حرق الدهون
و بيقلل الشهية و بيقوي صحة القلب و الاوعية الدموية بيمنع تشكيل الخلايا السرطانية و
بياخر ظهور
التقدم في السن زي الخطوط الدقيقة في الوجه و التصبغات الجلدية و بيقلل الاصابة
من لتهاب لمفاصل الروماتيزمية و بيقلل من نسوس لاسنان و بيمنع الطفرات الي بتحصل فجاه
في الجسم
و بيقلل ضخط الدم المرتفع و بيقلل ارتفاع السكر في الدم و لكن لازم ناخد
بالنا لان فيه بعض الاضرار لانه
بيصيب فقر الدم بسبب اعاقته لعملية امتصاص الحديد يحتوي علي نسبة عاليه من الكفايين و
ده بيسبب
الشعور بال قلق و بعد الراحة و يعتبر غلط كبير تناوله علي الريق لانه بيقلل
الافرازات الهاضمه
فوائد الشاي الابيض , اشرب الشاي الابيض و ستنبهر بالنتائج
فائدة الشاي الابيض
