بتحس ساعات وانت قايم من النوم انك مش عارف تحرك ايدك أو رجليك
أو بتحس انك بتدي امر لعقلك إنه يقوم لكنه مش بيستجيب على الرغم
انك بتبقي صاحي وواعي لكن بتحس انك مش قادر تتحرك أو بتحس
بالشلل المؤقت اللي بيستمر لفترة بسيطة وبعدين تبدأ تتحرك عادي
ده غير اك وانت نايم ممكن تقوم فجأة من حلم مزعج وتبقي عايز تقوم منه
لكن متقدرش الحالة دي اسمها الشلل اثناء النوم وعلى الرغم إنها
ممكن تكون مزعجة بالنسبة لك انما هي في الواقع لحمايتك وفي الغالب
ميكونش لها اسباب معينة أو اعراض مرضية لكنها بتكون علشان تحميك
من اذية نفسك أو تمنعك من انك تقوم وانت نايم لو شفت شئ مزعج
في حلمك وحبيت تهرب منه علشان كده الجسم اول مابيدخل في مرحلة النوم
العميق بيتعرض لحاجة اسمها الجاثوم او الشلل النومي واللي بتفقد جسمه
وحواسه القدرات بتاعتها علشان يقدر الجسم ينام براحته ويواصل العقل الأسترخاء
اللازم علشان بعض العمليات الحيوية وغالبا بيكون الموضوع ده لمدة دقايق بسيطة
أو ثواني وعادة مابتكون بين النوم والصحيان اللي هي اللحظات اللي بتسبق فتحك لعينك
أول ماتصحي من النوم أو بتكون بعد نومك مباشرة أول ماتبدأ تروح في الوم وعلامتها
انك تحس انك بتقع من فوق أو من مكان مرتفع في الوقت ده انت جسمك
بيفقد القدرة تماماً على الحركة وبيكون ملكش سلطة عليه لحد ماتصحي من النوم
لكن في بعض الأحيان يطول الشلل ده لفترة أطول وساعتها بيكون له اعراض
مرضية وله اسباب تقولك ان في خلل في بعض وظائف عقلك بسبب انك بتنام
متأخر أو مش منتظم في مواعيد نومك وصحيانك وجسمك مش بياخد كفايته
من النوم فلازم تخلي بالك من نومك وتريح عقلك كتير