كتير من الزوجات بتدور علي حل لتضيق المهبل لان المهبل الضيق اكثر
جمالا و اثارته بتكون اكثر من المهبل الواسع فالمهبل لما بيبقا واسع بيعمل
مشاكل كتير بين الزوجين لان اللذه الجنسيه مش بتوصل و هذا يحدث بسبب
الولادات الطبيعية المتكرره و المعاشره نفسها فالمهبل بعدها يوسع و لا يضيق
و لان اللذه تاتي لما يحدث احتكاك بين الرجل و المراه و لما بيبقا المهبل
واسع
هذا الاحكتكاك لا يحدث و هكذا لا توجد لذه جنسيه و هناك طرق كثيره لتضيق
المهبل و لكن تمارين كيجل تعتبر طريقة سهلة و سريعة و تساعد علي تضيق
و التحكم في عضلات المهبل و طريقتها هي انك تقعدي علي الارض علي يظهرك
و كانك قاعده علي كرسي و تخيلي انك بتبولي ثم حاولي و تخيلي ان بتحبسي
البول لمده ثانيتين و بعد كدا سيبي عضلاتك مرخية و كرريها كذا مرة
ماهي الطرق لتضيق المهبل , تمارين سهله لتضيق المهبل
ماهي الطريقة لتضيق المهبل
- صور رياضية لتضييق المهبل
- تمارين لشد عضله المهبل
- ابحث عن طريقة سهلة و بسيطة لي تصغير المهبل أو الكس
- تمارين تضييق
- حل لتضيق كس
- حركات لتضييق المهبل
- تمارين لتضييق عضلة المهبل
- تمارين تضييق المهبل
- المهبل اوالكس
- احلامهبل منفوح
