الماء هو سر الحياة وهو شئ لا يمكن لاي انسان الاستغناء عنه في اي وقت
وفي اي مكان
فالانسان يستطيع ان يشرب كميات كبيرة من المياه لكنه
لا يمرض او يتعب او لا يزيد وزنه على عكس اذا شرب المياه الغازية او
حتى
اكل بعض الوجبات فان في هذه الحالة سوف يزيد نسبه السكر في الدم
وربما ايضا يزيد وزنه.
لكن المياه لها فائدة وفؤائد عظيمة على هذه الارض ليس للانسان فقط
بل لكل كائن حيوان او نبات كان.
فانت اذا امتنعت عن شرب المياه لفترة سوف تموت وتهلك على عكس الاكل
فان الانسان من الممكن ان يستغني عن الاكل فترة طويلة.
لكن هل تعرف ان الماء يخلص الجسم من السموم به ويجعل بشرتك ت
صحية وجميلة لان به الكثير من المعادي التي يحتاجها جسم الانسان.
فهو يخلص الجسم من الهموم والكائبة ويعمل على تحسين الدورة الدموية
وبالطبع كل هذا ينعكس على بشرة الانسان ومن ثم شعره
فاحرص على شرب كمية مناسبة من الماء يوميا.