يدخل جسم الانسان يوميا الكثير من السموم التي بعضها
يخرج عن طريق الاخراج او عن طريق العرق مثلا او عن طريق الفم,
بعض هذه الاشياء من الممكن ان تكون تعرض الانسان لشئ ما مثل التراب والاوسخة في
الشارع
في بعض المشروبات او الوجبات التي تناولها اثناء عملنا بالخارج او خارج المنزل
لكن ماذا على جسم الانسان ان يفعل انه يخلص الجسم
او يخلص نفسه ذاتيا من السموم
لكن عليك انت ايضا ان تتبع بعض الخطوات منها اتباع حمية غذائية تعتمد
على الورق الاخضر او على الخضروات الطازجة او الفواكه ايضا
اعتماد شرب المياه يوميا هذا الامر مفيد جدا في هذه الحالة
او شرب الديتوكس وهكذا يطلقون عليه وهو منقوع النعناع والليمون والبرتقال
هناك مشروبات رائعة ومفيدة مثل الزنجبيل باللمون انه مشروب
رائع يعمل على ادخال كمية كبيرة من الفيتامينات الى الجسم
ومن ثم طرد السموم من الجسم
بعض مضادات الاكسدة فهي مفيدة جدا في هذه الحالة ايضا
طرق اخراج السموم من الجسم,
اليك حل رائع لتنظيف الجسم من السموم
طريقة اخراج السموم من الجسم
- طريقة ازالة السموم من الجسم
