كل شخص عاوز يعرف كتلة جسمه علشان يعرف ازا كان في الوزن المثالي او لا
تعالوا شوفوا الطريقة الصحيحة علشان تعرفوا كتلتكم بنفسكم
حاسبة مؤشر كتلة الجسم ( BMI – Body Mass Index) هي أداة لتقييم الوزن الطبيعي
أو زيادة الوزن. ويتم تقييم الوزن من خلال استخدام مؤشر كتلة الجسم الذي يفحص العلاقة
بين طول ووزن الجسم.
يتم الحساب كما يلي:
مؤشر كتلة الجسم (BMI )= الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام (يرجى
قراءة المعادلة
من اليسار إلى اليمين)
73 مثلا
كغم
160 مثلا
سم
احسب =نتيجة الحساب
وزن زائد 27.34 = BMI
تحتاج لإنقاص 6.0 كغم من اجل الوصول إلى الوزن الطبيعي (64.0)
ملاحظة: هذه الحاسبة الطبية غير معدة للأطفال، النساء الحوامل أو المرضعات.
bmi حساب
