البعض من اكثر الوجبات الغذائية المفيدة التي يحبها الكبار و الاطفال و يجب
على الامهات ان تعود اطفالها على طعام ابيض و قلب البيض امر سهر يحتاج في
إناء و يوضع فزيت او ذبدة و تقومى بخفق البيض و يوضع فالزيت حتى ينفش
و يستوى و هذة هى الكيفية المعتاده لعمل البيض و هنالك طرق ثانية =يمكن
عمل البيض بالمكس الجبن نوعيات جبن كالجبنة البيضاء و الشيدر او رومي
و موتزاريلا و يقلبوا مع البيض و كذلك يوضع فالزيت كذلك و يقلب حتى يستوي
و توضع التوابل عليهم و كذلك هنالك كيفية عمل البيض بالخضار تقطيع الطماطم
و البصل و الفلفل و البقدونس الى قطع صغار جدا جدا و ملعقة صلصة و يوضع
البيض المخفوق عليهم بعدها يوضع كذلك فالزيت حتى يستوي
كيفية قلى البيض , اعملى البيض بطرق مختلفه
طرق قلب البيض
- بيض قلي
