الكرش هو من الحاجات المزعجة جدا جدا عند الكثير من الاشخاص و يكرهون الظهور بة لذا يمكنهم دفع باقى عمرهم حتى
يجدون كيفية للتخلص منة لانهم لا يوم على ارتداء الملابس او شراء ملابس حديثة بسببة كما انه يعطي شكل غير لائق
إبدا و ذلك الشيء مسيء و لكن فالايام الاخيرة ظهرت فكرت الربط على البطن و جربها الكثير من الاشخاص و جائت معهم
بالايجابيه لذا لكل من يعاني من الكرش يمكنة عمل ذلك الربط و هو سهل جدا جدا و سوف اذكر لكم جميع التفاصيل المتعلقه به
هو عبارة عن و رق استرتش تقوم بلغة على البطن مدة يوم كامل او اكثر يعمل غلى خرق الدهون بشكل فاعمل كدا
وفى السطور الاتيه سوف تجد بعض الصور التي تساعدك فطريقة استخدامة و اقدم لك نصيحة و هى انك انك مثل دهن
بعض الزيوت الخارجة قبل و ضع اللف
وداعا للسمنة
ربط البطن للتخلص من الكرش
ربط البطن للتخلص من الكرش
