الرجيم اهم حاجه في الدنيا هو انك تمشي علي علي
نظام غذائي متكامل و اهم حاجه في الرجيم أو النظام
الصحي اللي لازم نتبعه الفواكه لأنها من افيد الاكل اللي
ممكن ناكل منه و ميأثرش علينا زي التفاح لأنها مليانه
بالالياف اللي بتملي المعده في النظام الغذائي و كمان الخضار
من اصح الحاجات اللي نقدر تاكلها يوميا و تكون اصح
و مفيده جدا للمعده و لصحتنا واهم حاجه تكون في
يومنا لان الخضار بنسبه كبيره بيساعد في حرق الدهون الزائدة
للجسم و الفاكهه بس مش كلها لان في فاكهه كتير
بتساعد علي تخزين الدهون و زياده السكريات بنسبه اكبر للجسم
رجيم الفواكه والخضروات
أسرع أنظفة التخسيس بالمواد الطبيعية
رجيم الفاكهة والخضروات
