تمارين بناء العضلات

دلوقتى الشباب بقي عندهم هوس كبير جدا جدا ان هم يبنوا عضلات للجسم هم طيب يا جماعة فعديد قوى بيرجع

البرشيملو الحقن اللى بتتاخد طيب اقعد بيجيب نتيجة بسهولة و جميع حاجة بس فكرتة فاضرارها فكرت ان

الشبابيك هيروح فيوم و ليلة لما الحقن دى تعمل الاضرار اللى علي مستوي قريب يا جماعة جدا جدا لان هى ممكن

كمان تسبب الوفاة طيب ما تيجوا كدة نشوف التمارين اللى معنا كيف بتخلي الجسم رشيق و بتساعد على

العضلات و بالتاكيد التمرينات دائما بتكون اثناء ساعة يعنى بالضبط الدنيا معك موبيبان الفرق جدا جدا يا جماعة ان التمارين

دي بتكون مخصصة انها تضخم العضلات فالجسم و العضلة اللى انت بتكون حبيبها بالتاكيد جميع كل محبين العضلات

ومحبين يبقي عندهم عضلات تتابع معنا المقابلة دي

حنان خجولة