نعرف كلنا ان كل امراة حامل عليها ان تحصل على القسط الوفير من الطعام الصحي
السليم
بجانب انها لابد لها ان تحافظ على غذائها وتحاول ان تاكل كل من البروتيان والنشويات
ايضا والفيتامينات
بجانب الكالسيوم لان في هذه الحالة انها سوف تغذي وتبني جسم طفل ياتي الى الحياة
ومن بين الانواع الاغذائية التي نعرفها الغذاء الذي قالت عنها سالى فؤاد وهي معروفة
باهتمامها كثيرا بالمراة ومعروفة انها تحب ان تقدم للمراة بعض الاطعمة المناسبة لها في كل
فترة في حياته
فيجب عليك معرفة ان من بين الاغذية التي تقدمها سالي فؤاد عليك بالاهتمام
بشرب اللبن مع العسل الابيض لان هذا الكوب سوف يعطيك ويعطي جنينك كل ما يحتاجه
ايضا الفاكهة مهمة جدا لانك منها تحصلي على زينك والحديد والفيتامنات وبعض الالياف ايضا
اهتمي بالخبز البلدي او الخبز الاسمر حاولي تناوله مع البيض صباحا ومعلقة عسل
مع كوب اللبن
الغذاء طبق السلطة مهمة مع قطعة فراخ مشوية او بعض كوب من الارز والعشاء سلطة
وكوب اللبن
رجيم الحوامل لسالى فؤاد,
اتبعي هذه الخطوات حتى تلدي طفل سليم
- تلدي
- رجيم الحوامل لسالي فؤاد
